Lorsque vous voyagez il est préférable de préparer, ensemble avec votre pharmacien, un paquet de pharmacie de base. Conservez toujours votre pharmacie de voyage dans un endroit sec et de préférence frais (certains médicaments doivent être conservés au frais).
Paquet de base
Ce qui devrait être dans votre valise:
- Médicament antidouleur/ antifièvre: paracétamol (Dafalgan®)
- Un remède contre le mal des transports (sans ordonnance, par exemple: r-calm®, antimetil®).
- Un remède contre les chatouillements/ allergies (sans ordonnance, par exemple: lévécétirizine).
- Un remède contre la diarrhée (sans prescription, ex: immodium®)
- Sel de réhydratation (SRO) en cas de diarrhée sévère (surtout pour les enfants)
- Un remède contre les brûlures d'estomac ou d'acide (antimetil®, pantomed®, gaviscon®)
- Un remède contre la constipation (sans ordonnance, par exemple: movicol® et boire suffisamment d'eau)
- Un désinfectant
- Soins des plaies: une paire de ciseaux, une pince à épiler, des épingles de sûreté, des bandages, des compresses stériles, des sparadraps ordinaires
- Un spray ou une lotion contre les piqûres d'insectes.
- Les agents contenant du DEET sont les plus efficaces, mais ne devraient en fait être utilisés que dans les pays où il existe des moustiques capables de transmettre des maladies.
- Les alternatives sont les produits à la lavande, au romarin, à la citronnelle
- Eventuellement une pommade, par exemple hydrocortisone (acétate) 1% pour le soin des piqûres inflammatoires / gonflantes
- Une pince à tique si vous voulez faire des promenades en forêt ou dans un environnement herbeux.
- Un thermomètre de fièvre.
- Crème solaire, après soleil et pommade contre les coups de soleil (flamigel®)
- Attention: après 1-2 ans, une crème solaire perd son effet!
Prévenir les coups de soleil
Prévenez les coups de soleil en portant des vêtements, un chapeau ou une casquette appropriés.
Les bébés et les tout-petits / enfants d'âge préscolaire sont très sensibles au soleil. Gardez-les à l'abri du soleil lorsqu'il fait plus chaud à l'extérieur et assurez-vous qu'ils boivent suffisamment d'eau.
Destination exotique
Si vous partez pour une destination exotique, sachez que les pharmacies locales ne sont pas toujours aussi sûres qu'ici. Le risque de médicaments contrefaits est élevé. Par conséquent, prenez vos propres médicaments avec vous en stock suffisant.
Vaccinations
Vérifiez auprès de votre pharmacien si vous avez besoin de vaccins (qui doivent être prescrits par votre médecin). Souvent, vous devez mettre votre vaccin à l'avance afin qu'il puisse fonctionner pendant la période où vous voyagez.
Info: pharmacien hospitalier Laetitia Missiaen, pharmacie AZ Delta, 3 juillet 2018