Pendant les jours ensoleillés il est important de protéger votre peau du soleil. Même s'il semble que le soleil ne passe pas toujours, une protection est nécessaire. Passer de la crème solaire est le message, et il n'y a aucune excuse pour ne pas le faire.Pendant les jours ensoleillés il est important de protéger votre peau du soleil. Même s'il semble que le soleil ne passe pas toujours, une protection est nécessaire. Passer de la crème solaire est le message, et il n'y a aucune excuse pour ne pas le faire.
- Utilisez une crème solaire 30 ou 50 pour ceux qui brûlent rapidement. Sans protection, la peau brûle après quinze minutes à une demi-heure en fonction de votre type de peau.
- Appliquer un écran solaire au moins une demi-heure avant de venir au soleil.
- Utilisez un écran solaire même si vous ne vous couchez pas vraiment au soleil: aussi si vous travaillez, faites du vélo, jouez ou travaillez dans le jardin au soleil.
- Appliquer à nouveau toutes les 2 à 3 heures. Si vous allez dans l'eau, un écran solaire imperméable à l'eau est nécessaire, puis vous devez repasser la crème à nouveau après chaque bain.
- Utilisez un nombre de crème suffisant, une couche épaisse est nécessaire pour atteindre le facteur de protection.
- Protégez les enfants de moins d'un an du soleil avec des vêtements et des lunettes de soleil.